Projeto Ritmos oferece aulas duas vezes por semana e combina atividade física, música e convivência comunitária
Moradores do bairro Maria Aparecida Pedrossian ganharam uma nova opção gratuita de atividade física e convivência comunitária com o projeto Ritmos.
As aulas são realizadas às quartas e sextas-feiras, a partir das 14h, na Associação de Moradores do bairro. A iniciativa é desenvolvida por meio de parceria com a Secretaria Executiva da Juventude (Sejuv).
O grupo já reúne mais de 15 participantes e é conduzido pela professora de dança Gislaine Godoi.
As atividades começam com alongamento e preparação muscular, seguidas de exercícios e coreografias orientadas. Ao final, os participantes realizam exercícios de desaceleração e retorno gradual ao estado de repouso.
O repertório inclui ritmos como bachata, forró, xote, vaneira, sertanejo e seresta.
Além da prática corporal, a atividade trabalha aspectos como equilíbrio, coordenação motora, memória, mobilidade e consciência corporal.
A professora Gislaine Godoi destaca ainda os efeitos da dança sobre a socialização, a autoestima e a integração entre os moradores.
A proposta de levar atividades gratuitas diretamente aos bairros busca reduzir barreiras de acesso e ampliar as opções de esporte, lazer e convivência disponíveis à população.
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